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コンビニおにぎりとカップ麺という定番組み合わせってめちゃくちゃヤバイんだな
- 2018/04/26
- 06:02
1:名無しさん2018/04/22(日) 18:29:57.61 ID:0.net
食塩相当量がかなりヤバイ
カップ麺だけでも4gはあるのにコンビニおにぎりも1個1gとかあるんだな
デカカップ麺になると5gとか6gとかあるしデカおにぎりになると1個2gとかにもなったり
これは今後、意識的見直さなければならない
【参考】
厚生労働省が定める目標値は一日あたり男8g、女7g
カップ麺だけでも4gはあるのにコンビニおにぎりも1個1gとかあるんだな
デカカップ麺になると5gとか6gとかあるしデカおにぎりになると1個2gとかにもなったり
これは今後、意識的見直さなければならない
【参考】
厚生労働省が定める目標値は一日あたり男8g、女7g
2:名無しさん2018/04/22(日) 18:33:28.97 ID:0.net
余分な塩は尿で排出されるので問題無い
3:名無しさん2018/04/22(日) 18:33:44.67 ID:0.net
それより添加物の心配しろよ
おにぎりは添加物まみれだぞ
おにぎりは添加物まみれだぞ
5:名無しさん2018/04/22(日) 18:35:57.03 ID:0.net
あんな小さいのに1gも使われてるとは思わなんだ
6:名無しさん2018/04/22(日) 18:36:07.24 ID:0.net
美味しさの全ては塩分と糖分だからな
7:名無しさん2018/04/22(日) 18:36:18.14 ID:0.net
コンビニで飯買うような奴が健康を気にするなよ
10:名無しさん2018/04/22(日) 18:38:23.15 ID:0.net
トマト食えば大丈夫
11:名無しさん2018/04/22(日) 18:38:30.50 ID:0.net
毎日走ればいい
12:名無しさん2018/04/22(日) 18:38:33.42 ID:0.net
低血圧貧血だからそれくらいは必要
14:名無しさん2018/04/22(日) 18:39:16.70 ID:0.net
運動して汗をかけば問題ない
16:名無しさん2018/04/22(日) 18:39:19.30 ID:0.net
塩摂り過ぎたら砂糖で中和すべし
17:名無しさん2018/04/22(日) 18:39:23.58 ID:0.net
スープ飲み干さなければ大丈夫
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1524389397/
